20200610-嘉惠老師的伸展瑜珈。...

20200609-DAY6 雨中採取短距上班路，晚餐番茄蘿蔔湯。...

20200608-走路休息日，進行了有氧拳擊、體能訓練以及單腿烏鴉式。...

20200608-Vlog 67已完成上傳嚕！歡迎至頻道訂閱、收看🙏 本期內容：單盤靜心如何『坐』，...

20200607-萬步第四天。...

20200606-萬步第三天 陰天走路超舒服😌...

20200605-萬步第二天。...

20200604-萬步第一天。...

20200604-晚餐🧡味噌湯雙愛心🧡...

呼叫阿德李❤️...